Seit knapp 30 Jahren bin ich im Personalmanagement mittelständischer und großer Unternehmen tätig, davon 17 Jahre auf freiberuflicher Basis und begleite komplexe Veränderungsprojekte. Das alles habe ich trotz einer angeborenen Hüftfehlstellung (Hüftdysplasie) sowie der Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis bewältigt.

Als ich 40 war, konnte ich nicht mehr laufen und habe vier teils schwere Hüftoperationen (Triple-Beckenosteotomie und Hüft-TEP) in fünf Jahren durchführen lassen und dazwischen weiter Veränderungsprojekte gemanagt. Danach konnte ich zwar hervorragend laufen, aber mein Körper war erschöpft.

Transformation

Ab dann begann ich, mich ursachenbasiert und ganzheitlich um meine Gesundheit in Eigenverantwortung zu kümmern. Das bedeutet nicht, dass ich keine Ärzte und Heilpraktiker mehr konsultierte, aber ich übernahm für mich selbst Verantwortung und sah sie als meine Dienstleister – anstatt die Verantwortung an der Türpforte abzugeben und zu erwarten, dass jemand meine Erkrankung in einer 10-minütigen Sprechstunde in Gänze durchschauen und mit Medikamenten heilen würde. So einfach ging es nicht. In der Betriebswirtschaft würde man hier von „Insourcing“ sprechen. Für mich ist inzwischen fraglich, inwieweit man Gesundheit überhaupt „outsourcen“ kann.

Ich erkannte, dass man die komplexen Zusammenhänge in Körper, Geist und Seele berücksichtigen muss und chronische Beschwerden fast immer multifaktoriell sind. Es geht hier also bei der Ursachenfindung nicht um „entweder/oder“ sondern um „sowohl als auch“. Ich musste ALLE Baustellen in Ordnung bringen. Dann stellte ich zunächst meine Ernährung um, sanierte meinen Darm (denn dort sitzt 80 % des Immunsystems) und füllte Nährstoffe auf.

Ich las Bücher, nahm an zahlreichen Gesundheitskongressen teil und sog alles Wissen in mich auf, das ich bekam. Probierte alles aus, was möglich war. Ich saß also nicht zu Hause und wartete auf meine Genesung, sondern recherchierte, was das Zeug hielt. Schulmediziner nennen das gerne „Morbus Google“. Wir finden aber das Wissen dieser Welt im Internet, da viele topqualifizierte ganzheitliche Ärzte es als ihre Mission sehen, möglichst viele Menschen über gesundheitliche Aspekte kostenlos aufzuklären. Wissen ist also heutzutage eine Entscheidung und kein Machtinstrument mehr. Und damit können wir uns in die Eigenverantwortung bringen („Empowerment“) und unsere Gesundheit in die eigene Hand nehmen. Ich habe es in dieser Zeit als Fulltime-Job gesehen, an meiner Genesung zu arbeiten. Dafür habe ich meine letzten Kräfte mobilisiert.

Als die ersten Interventionen Erfolg zeigten, begann die Transformation Spaß zu machen, und ich stellte weiter und weiter auf einen wieder artgerechteren Lebensstil um. Mein Gesundheitszustand verbesserte sich stetig, die langjährigen Muskel- und Gelenkschmerzen verschwanden schließlich. Viele weitere Maßnahmen auf ursachenbasierter Ebene, darunter eine natürliche Schilddrüsentherapie, Leberentlastung, Schlafhygiene, aber auch die Wiederherstellung der Balance von Hormonen folgten daraufhin. Später ergänzten Mindsetarbeit und Energiearbeit meinen neuen Lebensstil. Alle Heilungsebenen wurden angesprochen, denn nur so konnten Körper, Geist und Seele sich wirklich regenerieren.

Es gehörten auch einige große Entscheidungen zum Erfolg meiner Transformation. So habe ich mich von einigen Menschen getrennt, die meinem Leben einfach nicht mehr gut taten. Und ich habe mich entschieden, mir ein zweites Standbein aufzubauen und zwei Ausbildungen im Gesundheitsbereich absolviert, um meine Erfahrungen und Erfolge auch an andere Menschen weitergeben zu können.

Heute

Ich kann heute wieder schlafen wie eine Teenagerin und wache erholt auf. Außerdem bin ich beweglich, gehe laufen, walken, Ski fahren, tanzen, mache Yoga und Krafttraining. Die langjährigen Muskel- und Gelenkschmerzen am ganzen Körper sind Geschichte. Chronische Entzündungen gehören der Vergangenheit an, ebenso wie Dauerverspannungen und verklebte Faszien. Mein Herz schlägt ruhig und ich kann wieder prima entspannen. Ich bin heute gesünder als all die Jahre meiner bisherigen Karriere.